Cours d’apnée

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Plongée libre. Qu’est-ce qu’un apnéiste cherche? Jaques Mayol était une légende, appelée l’homo-delphinus a déclaré que son secret était de fusionner avec la mer, se sentir partie de l’azur. En apprenant cette technique, ce sport extrême vous amène à reconnaître vos limites pour vous apprendre à le contrôler.

Périodicité: chaque jour, nous nous adaptons à votre agenda
Comprend: Assurance – Diplôme de l’activité et tout le matériel nécessaire.
Conditions supplémentaires: pour vous inscrire à un cours PADI Freediver, vous devez être âgé de plus de 15 ans, savoir nager et posséder un certificat médical. Vous n’avez besoin d’aucune expérience préalable en plongée ou en relaxation.

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L’apnéiste reste dans un état limite. Dans la phase de lutte de l’apnéiste, avec l’adrénaline du corps pour survivre, dans les processus mentaux de l’anxiété ou dans les émotions qui surgissent … C’est à ce moment que vous pouvez accéder à un état de présence, de désidentification et de relaxation que vous connaissez déjà. parce que vous avez pratiqué avant.

Il ne s’agit pas de changer les sensations qui apparaissent, mais de savoir canaliser et pouvoir maintenir le sentiment de placidité.

Umberto Pelizzari, considéré comme l’un des meilleurs apnéistes de tous les temps, nous le dit; «À partir du gouffre, le rythme cardiaque ralentit, le corps s’estompe et tous les sentiments prennent une nouvelle forme. La seule chose qui nous reste, c’est l’âme. Un long saut dans l’âme, qui semble s’absorber dans l’univers. Chaque fois que je monte, c’est une opportunité, c’est mon moi qui rencontre ma dimension humaine, mètre par mètre, pour ensuite remonter à la lumière. On me demande souvent ce qui se trouve au fond de la mer. La seule réponse est peut-être que je ne descends pas en apnée pour regarder autour de moi, mais pour regarder en moi. Dans l’abîme, je me regarde. Je suis immensément seul, mais je me sens en moi comme si toute l’humanité était avec moi.

Voici quelques-uns de ses avantages:
Améliore l’absorption d’oxygène et l’élimination du dioxyde de carbone.
Il purifie les voies respiratoires et les poumons augmentent votre circulation sanguine.
Tonifie le cœur, le système nerveux, la moelle épinière et le cerveau.
Pendant la rétention, la respiration cellulaire est stimulée.
Il induit un état de relaxation profonde qui facilite la réalisation des états d’intériorisation, de concentration et de méditation.

Qu’allez-vous apprendre?
Le cours PADI Freediver comprend trois phases principales … Développement des connaissances où seront expliquées la physiologie de l’apnée, la physique, les techniques de respiration, la pression et la compensation, les disciplines, la sécurité et le sauvetage, le matériel et la relaxation.

Où nous ferons l’activité
La session sur l’eau est préparée pour apprendre les techniques de respiration, ainsi que l’apnée statique et dynamique.
Deux sessions en eau libre pour pratiquer l’immersion libre et un poids constant en plus des procédures appropriées.
Formation en apnée en mer
Formation en apnée dans la piscine
Apnea Scan Exits

Nous avons quatre directives pour enseigner les cours de plongée:

  • La sécurité est le point le plus important, c’est pourquoi nous demandons, conseillons, observons, en veillant à toute action, il s’agit avant tout d’aider.
  • Nos instructeurs, en plus de satisfaire à toutes les exigences, sont enthousiasmés par leur travail, leur passion pour la plongée ne vous laissera pas indifférent.
  • Nous aimons notre mer et ce principe nous motive à transmettre tout ce que nous savons de cet environnement fantastique.
  • Nous avons une attitude claire en matière de service, ce qui vous aidera à vous sentir à l’aise et bien soigné.

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