Activitats
Sortides Apnea

Descripció

Sortides Apnea

Sorties Busseig lliure (freediving) – Apnea

Que busca un apneista?

Aprendre aquesta tècnica, aquest esport extrem,  et du a reconèixer els teus límits per instruir-te en el teu control.
L’apneista es manté en un estat límit per això és tan important escoltar el cos i entendre com reacciona.

En la fase de lluita de l’apneista, amb l’adrenalina del cos per la supervivència, en els processos mentals d’ansietat o en les emocions que sorgeixen … En aquest moment, és quan pots accedir a un estat de presència, desidentificació i relaxació que ja coneixes perquè has practicat anteriorment.

No es tracta de canviar les sensacions que sorgeixen, sinó de saber canalitzar i ser capaç de mantenir la sensació de placidesa.

Aquests són alguns dels seus beneficis:
• Millora la captació d’oxigen i l’eliminació de diòxid de carboni.
• Purifica les vies respiratòries i els pulmons incrementen la seva circulació sanguínia.
• Tonifica el cor, el sistema nerviós, la medul·la espinal i el cervell.
• Durant la retenció s’estimula la respiració cel·lular.
• Indueix a un estat de relaxació profund que facilita la consecució dels estats d’interiorització, concentració i meditació.

On farem l’activitat:

• Entrenaments d’apnea al mar amb sortides des de la platja.
• Sortides d’apnea d’exploració amb vaixell.

Tenim quatre directrius a l’hora d’impartir els cursos:

  1. La seguretat és el punt més important, per aquest motiu preguntem, assessorem, observem, assegurem qualsevol acció, així és com ajudem als nostres alumnes.
  2. Els nostres instructors a més de tenir totes les titulacions són grans entusiastes de la seva feina, la seva passió pel submarinisme no us deixarà indiferents,
  3. Estimem el nostre mar i aquesta premissa ens motiva pera transmetre tot el que coneixem d’aquest fantàstic entorn.
  4. Tenim una clara actitud de servei, que ajudarà a sentir-vos còmodes i molt ben cuidats.

Dive Center Palamós, El teu curs segur a la Costa Brava!”

Sortides Apnea

25,00

Periodicitat: cada dia, a concretar amb el centre, Dive Center Palamós
Inclou: Instal·lacions, dutxes,  vestuari, espai per assecatge, zona d’esbarjo.
Requeriments addicionals: Saber nadar, tècniques de respiració.

Contacta

Categoria:

Certificats i acreditats


Els instructors, dive màsters i assistents de Palamós Dive Center són professionals amb una llarga experiència en busseig, un gran nombre dimmersions a la Costa Brava en el seu haver i tots són titulats per la Generalitat de Catalunya. De comprovada eficàcia en l'ensenyament teòric i pràctic dels diferents cursos de busseig.

Tots els instructors i resta del personal del centre tenen la corresponent titulació emesa per la més reconeguda organització internacional del busseig PADI que acredita la seva capacitat per a l´ensenyament.